sábado, 28 de julho de 2012

Os prejuízos de uma noite mal dormida


Uma noite mal dormida provoca desconforto e derruba a aparência de qualquer um. Nos mais jovens também podem aparecer erupções de espinhas e uma incômoda oleosidade. Nos de pele mais madura ou sensível, ardência e sensação de intenso ressecamento podem surgir no rosto. Tudo porque deixamos de eliminar toxinas e pela produção de certos hormônios de correção da sobrecarga do cansaço o que aumenta o metabolismo de certas glândulas. Dessa forma, os primeiros efeitos visíveis de uma noite mal dormida são:
- pele sensível e gordurosa (que prejudica a fixação da maquiagem);
- rosto caído (o consumo rápido do colágeno faz perder a firmeza e o grau de hidratação dos tecidos cutâneos);
- inchaço nas pálpebras e celulite (retenção de líquido no tecido gorduroso);
- olheiras profundas (a pele com menos colágeno fica mais transparente e os vasos, que correm ao fundo, mais visíveis) e palidez;
- mais fome e vontade de comer doces, e aumenta a predispõe à obesidade, já que queimamos menos gordura;
Para se recuperar dos efeitos do cansaço, usar cremes adequados e alimentar-se corretamente. Os mais potentes cremes são à base de vitamina C, que ajudam a eliminar radicais livres e toxinas. Cremes com ácidos fracos bem suaves, como o glicólico e o ácidos de frutas, também são indicados. Basicamente o que se fazer é:
- lavar o rosto com água quente para provocar a vasodilatação e um fluxo rápido de nutrientes e oxigênio;
- em seguida, aplique um hidratante leve, de preferência com tensores como liftline e tensine;
- se aplicar a maquiagem, fixá-la com pó;
- tomar um café da manhã saudável, cheio de frutas, queijos e pão integral;
- voltar cedo para casa, a fim de tirar o atraso da noite anterior.
Fonte: YAHOO! MULHER (sáb, 7 de jul de 2012) http://br.mulher.yahoo.com/os-prejuizos-de-uma-noite-mal-dormida.html

Momento lírico 53

A FONTE DO DESEJO
(Karl Fern)


Dele emanam divinais prazeres
Revela doces e adoráveis visões
Fonte de enternecedores dizeres
Nascente de sensuais emoções.

Inspiração das mais belas canções
Fetiche pra mimosos sentimentos
Frenesi de deliciosas sensações
Sossego de inquietudes e tormentos.

Nuvens de castelos no firmamento
Lampejo de ideias monumentais
Júbilo de benditos pensamentos
Desejo de feitos físicos e mentais.

Dignificante de toques especiais
Teor de odes com rimas líricas
Com minúcias únicas e magistrais
Perfeição das metáforas oníricas.

Moldura de silhuetas específicas
Substantivo da mais pura beleza
Reserva de fragrâncias magníficas
Plástica abençoada por natureza.

Primoroso na forma com certeza
Por confrontação não há mister
Estou falando da sublime nobreza
Do encantador CORPO DA MULHER!