quarta-feira, 13 de junho de 2012

Momento lírico 32

MULHER
(Karl Fern)
Mulher, criatura tão especial e nobre
Incomparável sobre todo o universo
Ser indescritível em prosa ou verso
Maravilha que o brilho do sol recobre
Aonde um excelso amor se descobre
Corpo lascivo em puro êxtase imerso.

Fonte irresistível de sublime sedução
Figura dos propósitos mais líricos
Aporte de poéticos anseios físicos
Edifício eterno de ternura e devoção
Efígie fascinante de magia e emoção
Acrópole de fantásticos sonhos míticos.

Pedra preciosa de insuperável valor
Perfeita obra de arte da natureza
Sinfonia melódica de infinita leveza
Luminar enfeitiçante de brilhante fulgor
Alcova de inesquecíveis atos de amor
Anjo encantado de estonteante beleza.

Vício intenso das mais fortes paixões
Heroína lúdica de ávidos pensamentos
Desejo máximo de íntimos momentos
Acorde de suaves e românticas canções
Porto de saudades, suspiros e tentações
Transcendência dos mais belos sentimentos!

Cuidado com açúcar!

     Açúcar em excesso faz mal. Na pior das hipóteses engorda e leva a um excesso de peso, o que certamente não é bom. Não há necessidade de me contarem isso. Eu mesmo vivi.
     É quase inacreditável! Eu pesava 110 Kg, para um corpo de 1,78 de altura. Em quatro meses (apenas “4”) sem rigorosamente comer nada com açúcar (café, refrigerantes, sucos etc), diminui para 90Kg, ou seja, reduzi 20Kg no meu peso. Quem me conhece viu e sabe disso!
     Então se você quer perder peso de verdade e ganhar mais saúde, comece pela redução ou eliminação radical do açúcar! O consumo moderado de frutas lhe dará o suporte de açúcar que seu organismo requer!
     A seguir uma demonstração dos quantitativos de açúcar contido em alguns alimentos muito  comuns em nosso dia a dia, publicado pelo meu primo jardinense, o fisioculturista Manoel Salviano, no seu Facebook!
Figura copiada do FACEBOOK