domingo, 29 de abril de 2012

Dia das Mães


    O Dia das Mães chegando e você deve estar procurando o presente perfeito para a sua. Deve ter herdado de sua família e de sua mãe, é claro! Mas como surgiu e onde existe Dia das Mães?

A ideia de um dia especial para homenagear as mães vem desde a Antiguidade, com os primeiros registros na Mitologia grega. Porém foi nos tempos modernos que ganhou universalidade e se tornou também um grande evento comercial.

A data atual teve a sua origem no princípio do século XX, quando as colegas de uma estadunidense de Webster, West Virginia, Anna Marie Jarvis (1864-1948), que havia perdido sua mãe (1905), Ann Reeves Jarvis, resolveram dar uma festa para levantar o ânimo da amiga do Mary Baldwin College. Sensibilizada, Annie imaginou que a homenagem devia ser estendida a todas as mães, vivas ou mortas e dois anos depois da morte da sua mãe, iniciou uma campanha para criação de uma data comemorativa. A ideia difundiu-se rapidamente pelos Estados Unidos, até que seu presidente Thomas Woodrow Wilson (1856-1924) oficializou (1914) o dia 9 de Maio como essa data.

Apesar de ideia ter-se difundido pelo mundo, essa data comemorativa não se tornou fixa! No Brasil, o presidente Getúlio Dorneles Vargas (1882-1954) oficializou a data no segundo domingo de maio (1932) e 15 anos depois (1947), passou a fazer parte também no calendário oficial da Igreja Católica.

Por todo o mundo a grande maioria é como no Brasil, mas há países em que esse dia é comemorado em datas diferentes e até em meses diferentes. Exemplos: Portugal (primeiro domingo de maio), França (último domingo de maio), Noruega (segundo domingo de fevereiro), Argentina (terceiro domingo de outubro) etc. Em Israel não é celebrado um Dia das Mães, existindo o Dia da Família, em fevereiro.

Surpreendentemente Anna Jarvis nunca casou nem teve filhos e nos últimos 30 anos de vida sentia-se magoada e triste por terem transformado a data resultante de sua luta, em um evento essencialmente comercial. Ela faleceu em West Chester, Pennsylvania, e foi enterrada no West Laurel Hill Cemetery, Bala Cynwyd, Pennsylvnia.


Veja mais biografias em “Só Biografias” (http://www.dec.ufcg.edu.br/biografias/)

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Momento lírico 13

                             
                                POEMA TEMÁTICO
                                                                   (Karl Fern)

Visão de divinos pórticos
Portal de limites cândidos
Lar de feitos apoteóticos
Limite de desejos lânguidos.

Fronteira de sonhos místicos
Mural de desenhos mágicos
Tela de contornos míticos
Querer dos anseios somáticos.

Rota de transpasses rítmicos
Delírio de fetiches óticos
Feitiço de efeitos dinâmicos
Reações de elos hipnóticos.

Desejo de carinhos lúdicos
De toques de amor íntimos
Recanto de contatos apúdicos
Eivados em espaços mínimos.

Fonte de perfumes cáusticos
Apoteose de prazeres cálidos
Palco de caprichos orgiásticos
Cenário de acordes plácidos.
Colírio para os olhos ávidos
Ápice des elevadas ênfases
Regaço de sussurros vívidos
Entrada pra sublimes êxtases.

Síntese de caprichos céticos
Macia como sedas sínicas
Fonte de odores angélicos
Banhada em umidades vínicas.

Aporte de poemas temáticos
Almejo de caprichos eróticos
Espectro de gestos enfáticos
Regidos em frenesis caóticos.

Sonho de apaixonantes súplicas
De beijos pélvicos, afrodisíacos
Motivo de volúpias acústicas
Estágio de finais paradisíacos.

Ode de intensões fantásticas
Canção de amantes líricos
Amálgama de forças atávicas
Deleite de momentos oníricos.

quinta-feira, 26 de abril de 2012

"Limpando" o PC!


Para que seu computador não comece a travar o tempo todo, fica lento e a navegação quase Insuportável, siga os nove passos a seguir:
1) Baixe todos os aplicativos recomendados e instale-os quando solicitado no texto.
2) Limpe a lixeira e os arquivos temporários clicando em "Iniciar", "Todos os Programas", "Acessórios", "Ferramentas de Sistema" e "Limpeza de Disco";
3) Desinstale todos Programas Inúteis, principalmente os freewares que não usa e shareware, livres para teste por tempo determinado;
4) Limpeza Oculta com o emprego do software gratuito CCleaner;
5) Livre seu HD de fotos, mp3, vídeos, etc. gravando tudo em CD ou DVD;
6) Livre-se da praga dos Spywares, instalando e rocando quatro antispywares nessa ordem: SpywareDoctor, AdAware, Spybot, SuperAntiSpyware, sendo um de cada vez; 
7) Atualize seu antivírus e execute-o na opção "full scanner" ou "limpeza total"; 
8) Use o Scandisk para verificar se há erros no sistema de arquivos e se existem setores defeituosos no seu HD. É fácil! Clique no ícone "Meu computador" e clique o disco local a ser verificado com o botão direito, clique em Propriedades. Na guia Ferramentas em Verificação de erros, clique em Verificar agora. Em Opções de verificação de disco, marque a caixa “Procurar setores defeituosos e tentar recuperá-los”. Pronto... Dependendo do tamanho do seu HD, isso pode demorar horas;
9) Fazer a "Desfragmentação do Disco" para agrupar os arquivos  e melhorar a velocidade de acesso à informação. Clique em "Iniciar", "Todos os Programas", "Acessórios", "Ferramentas de Sistema" e "Desfragmentar Disco". Dependendo do tamanho do seu HD, também pode demorar horas.
Pronto! Agora volte a trabalhar sem o estresse da espera!
Dicas organizadas por Anthero, um socialista - http://anthero1socialista.blogspot.com/

quarta-feira, 25 de abril de 2012

E o Plano Municipal do Lixo?

O prazo para preparação do Plano Municipal de Gerenciamento de Resíduos Sólidos se encerra no próximo dia 2 de agosto. Embora faltando menos de quatro meses para a data limite, não ouvi ou li notícias sobre projetos de coleta seletiva e destino correto do lixo em Jardim do Seridó.
O texto oficial que trata do gerenciamento do lixo urbano é a Lei Federal 12.305/2010, LEI Nº 12.305, de 2 de agosto de 2010, que institui a Política Nacional de Resíduos Sólidos; altera a Lei no 9.605, de 12 de fevereiro de 1998, e dá outras providências. Veja texto completo da Lei em
Segundo as promotorias públicas os municípios que descumprirem o que trata esse gerenciamento, não receberão mais recursos federais para serviços relacionados à limpeza urbana, ao manejo do lixo e ao saneamento básico. Além do mais, os prefeitos poderão responder por ações de improbidade administrativa.
Imagine que os serviços de coleta de lixo em nossas cidades já não são satisfatórios, imagine sem ajuda financeira do Governo Federal. VIXE!!!

terça-feira, 24 de abril de 2012

Momento lírico 12

                        
   


A ESCADA
(Karl Fern)


Nesta interminável e insone noite
Imerso em meus doces pensamentos,
Vem-me a mente como num açoite
Lembranças de excitantes momentos.

Instantes de ternura inesquecíveis
Lembranças rememoradas com fervor
Recordações das cenas mais incríveis
Vividas em cenário de intenso amor.

Imagens claras de reflexos latentes
Refluem em minha vibrante memória.
Sensuais, belas, fantasiosas, dolentes
Pedaços sentimentais de minha história.

Mistérios impetuosos de uma escada
Degraus insinuantes, mágicas passadas,
De delicados corrimãos bem ornada
Sem janelas, sem escutas, sem sacadas.

Em harmonioso silêncio protegida
Na penumbra de parca luz encorajante
Afagada por leve brisa meio perdida
Generosa, adorável e aconchegante.

Por este lúdico e casto ambiente
Subia conduzindo a minha amada
Ela sensualmente a minha frente
Ardilosa e deliciosamente abraçada.
Seus passos eram serenos e contidos
E balbuciava sussurros embriagantes
Ativando meus desejos mais aguerridos
Almejando por seu corpo fascinante.

Seios presos contidos em meus braços
Abrigados sob sua blusa mui colorida
Sob o carinho de amorosos abraços
Que a tornava cada vez mais atrevida.

Amparada e dengosa ia-se levando
Com seu perfume natural e sedutor
Passo a passo bamboleava caminhando
Em meu delírio eu lhe seguia condutor

Degraus vencidos em passos lentos
Excitando-me em todos os instantes
Corpos plenos de sublimes sentimentos
Prazerosos, submissos, delirantes.

Beijos, abraços, suspiros e gemidos,
Gestos, carícias, toques e cheirinhos
Fôlegos reticentes, ofegantes, contidos,
Entre murmúrios, apertos e carinhos.

E naquela escada preciosa, perdida
No seu silêncio sombrio e inercial
Foi testemunha única, escondida
Do nosso romance cúmplice, imortal .

Assim, meu coração nunca esquecerá
Sonhando com a tentadora imagem dela
Que esse mundo jamais conhecerá
Uma mulher tão mimosa como aquela.
  

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Campanha Voto não tem preço, tem consequência


Esse ano eleitor vai ser pego a casco de cavalo. A coisa vai ficar difícil, valorize seu voto e faça valer o poder que ele tem de transformar. Não é conta de luz, de bujão, sestas básicas, dentaduras, consultas de vistas. Os políticos bacanas que estão lá no congresso não retornaram sem a sua ajuda, reeleja quem merece, quem faz um bom trabalho, mas onde houver necessidade de mudança, não hesite.

Um povo corrompido é reflexo dos seus governantes, ninguém está isento de ser corrompido, somente a Educação de boa qualidade transformará esse quadro de miséria e desinformação. Apoie as Eleições limpas e a Campanha Voto não tem preço, tem consequência.
 
Fonte: Blog VOZ DO POVO (23/04/12): http://livrevozdopovo.blogspot.com.br/

Álcool x Ressaca

     A intensidade da ressaca depende da capacidade do fígado de cada um e para curá-la  pode-se tomar banho gelado, café, água, açúcar, etc, A dor de cabeça pós-bebedeira, por exemplo, é efeito da vasodilatação. Isso porque o álcool se espalha no sangue até o cérebro e seu efeito pode causar edemas. Como forma de defesa, o corpo expande as veias cerebrais. Já o vômito ocorre porque o álcool irritou a mucosa do estômago.
     Em dias de ressaca, as principais dicas são caminhar, para fazer com que o metabolismo se regule, e comer alimentos leves, como saladas, frutas e grelhados, para não dificultar a digestão e sobrecarregar os órgãos que trabalharam para processar o álcool.
     Outro problema causado pelo álcool é a queda de açúcar no sangue e a desidratação. Para evitar isso, deve-se ingerir um copo de água com 3 a 5 colheres de sopa de açúcar bem misturadas (diabéticos não devem fazer isso). Também é importante não dormir de barriga para cima, para evitar o sufocamento no caso de vômito durante o sono.
     Na hora de beber, nunca fique de barriga vazia e escolha bem o acompanhamento para não passar mal depois. Pães, berinjela, batata frita e mandioca frita são indicados, mas deve-se evitar frios como salame, presunto e mortadela e linguiça acebolada.
     O álcool também causa forte diurese e a urina aumenta e pode desidratar. Portanto recomenda-se que para cada copo de álcool beba-se um copo de água, além de  ingerir muito líquido também no dia seguinte para eliminar pela urina as toxinas que restam no corpo.

Os apóstolos de Cristo


"Apóstolo" é uma palavra derivada do grego que significa enviado. Inicialmente Jesus escolheu doze apóstolos e os enviou para diversos lugares para pregarem a chegada da Boa Nova ou do Evangelho. Jesus também tinha para ajudá-lo em vida, além dos doze apóstolos, cerca de 70 discípulos, palavra derivada do latim que significa aluno. Nos seus doze homens, originalmente um era coletor de impostos, outro carpinteiro e vários outros eram viajantes ou pescadores que exerciam sua profissão nas águas da Galileia. Quando foram chamados para servir, eles se dedicaram a ser testemunhas para o mundo daquele que os chamara.


Mais sobre os apóstolos leia em http://www.dec.ufcg.edu.br/biografias/RolApost.html

domingo, 22 de abril de 2012

Campanha em defesa dos professores

Com tantos absurdos acontecendo contra estes profissionais em todo Brasil, hoje ser professor não é mais só uma questão de idealismo! É uma profissão de risco às próprias integridade física e a saúde!


Campanha da página PROFESSOR POR VOCAÇÃO
https://www.facebook.com/messages/100001062628525#!/professorporvocacao


sexta-feira, 20 de abril de 2012

A dengue tipo 4.

     Depois de 28 anos o vírus da dengue tipo 4 voltou a circular no Brasil, sendo as primeiras notificações em 2010 quando surgiram 10 casos em Roraima. Em 2011, esse tipo se alastrou pelo país e atingiu três regiões: Norte, Sudeste e Nordeste. Em 2012 têm surgido vários casos no norte do Estado de São Paulo.
    O vírus do tipo 4 pode ocorrer em qualquer município e o mais importante é identificá-lo. Não existe o tipo mais perigoso: todos provocam a dengue. A diferença é que alguns vírus, em uma determinada situação, se desenvolvem de uma forma mais violenta. A evolução depende da resistência da população, faixa etária, entre outros aspectos.
    A dengue tipo 4 apresenta os mesmos sintomas que os outros sorotipos e tem o tratamento idêntico ao dos outros tipos virais 1, 2 e 3. O problema é que sendo uma forma de vírus diferente, a maioria da população não possui imunidade contra ele, especialmente crianças, adolescentes e adultos jovens, o que aumenta o risco de propagação da doença.
    E se sabe que ao contrair dengue após ter sido vítima de outra dengue anteriormente aumenta a vulnerabilidade de ter a doença em formas mais graves ou até a hemorrágica. Assim, a falta de imunidade torna-se uma das diferenças importantes, o que deixa, por exemplo, a dengue tipo 4 mais perigosa.
    CONCLUSÃO: Se uma pessoa tiver dengue tipo 1, provavelmente só terá dengue novamente se do tipo 2, 3 ou 4. Por isso é importante demais que o tipo de vírus seja identificado para que as pessoas da comunidade saibam dos verdadeiros riscos que estão correndo de contrair nova enfermidade!
Figura copiada da http://pt.wikipedia.org/wiki/Ficheiro:Aedes_aegypti_CDC-Gathany.jpg

Corrupção: um mal generalizado!

Acho que essa carga de acusações sobre os políticos está se tornando uma desculpa do eleitor para esconder sua própria irresponsabilidade (pra não dizer sem-vergonhice!). Não existe comprador se não existir o vendedor. E, assim, não existe o corrupto sem o corruptível: Ambos são CORRUPTOS e, portanto, nocivos a sociedade como um todo. Experimente ser candidato a  qualquer cargo público (principalmente nos poderes executivo e legislativo) sem querer gastar dinheiro. A primeira coisa que você vai ouvir é: "Aquilo é um liso!" E esse será o primeiro e principal argumento para não votar em você!
Está na hora de nossos organismos de imprensa, entidades civis e outras instituições formadoras de opinião, também começarem a "carregar" em cima dos eleitores que vendem seu voto! Que tal em vez de publicar "Político Fulano roubou..." publicar "Tantos mil (ou milhões de) eleitores (o correspondentes a votação do safado!) são responsáveis por Fulano ter roubado...". Vamos fazer alguma coisa para o eleitor “se mancar” e deixar de ser sem-vergonha! Por hora noticiar as desonestidades de alguns políticos não tem servido para absolutamente nada, a não ser vender reportagens e dar audiência.
Essa é minha opinião!

Esquistossomose Mansônica

Ciclo da Esquistossomose Mansônica

A esquistossomose mansônica, conhecida popularmente por "barriga d'água, é uma doença parasitária causada pelo verme "Schistosoma mansoni", que instalado no organismo humano pode causar uma doença extremamente grave e levar pessoas portadoras à morte. Devido a sua grande presença endêmica no Brasil e os fortes danos à vida dos pacientes, a esquistossomose é um grande problema de saúde pública nacional.

Segundo estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), 200 milhões de pessoas em 76 países sofrem de esquistossomose. No Brasil, o leste da Região Nordeste e o nordeste e leste do Estado de Minas Gerais convivem com a esquistossomose em situação endêmica. Os programas de controle do Ministério da Saúde conseguiram, até agora, diminuir a mortalidade e as formas mais graves da doença. As chamadas áreas esquistossomóticas, compreendem parcialmente 18 estados e onde vivem cerca de 90 milhões de habitantes.

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Momento lírico 11

              
              SOLIDÃO E ESPERANÇA
          (Karl Fern)

Nos vastos campos da mente
O amante seguia perdido
A procura de algo ausente
Da sua manhã sem sentido
De pensamento latente
No seu amor incontido.

Mel dos melhores desejos
Chama de enorme paixão
Forma de muitos ensejos
Pra’s urgências do coração
Lembranças como lampejos
Lhe vinham com emoção.

O tempo corria insinuante
Naquela solitária clausura
E uma saudade inquietante
Instigava-lhe certa doçura
Moldando em seu semblante
Traços de sossego e ternura

Um filme de luz surgiu
Pela fresta de uma janela
Apaixonado o poeta viu
Como uma bela aquarela
Uma imagem qu’ele curtiu
Como se fosse o rosto dela.
Dos blocos do piso polidos
Alvos de réstias brilhantes
Os raios de sol refletidos
Criando sombras flutuantes
Na poeira de clarões tremidos
Vislumbrou cenas mutantes.

Seus pensamentos fluiam
Naquele ambiente silente
Seus olhos até sorriam
No descontrole da mente
Delírios casuais venciam
Sua ansiedade dolente.

Com sua saudade contida
De seu medo sossegado
Refez a paciência perdida
Apoteótico e bem humorado
Pensou: ela é minha vida
Sempre serei muito amado.

Nas tristezas da saudade
Na penumbra iluminada,
Percebeu não muito tarde
Com a alma encorajada
Confiaria pela eternidade
Ter o amor de sua amada.

quarta-feira, 18 de abril de 2012

PV opta seguir o PMDB na majoritária de JS

O Partido Verde - PV de Jardim do Seridó, esteve reunido no dia 14 de abril, em caráter extraordinário, e decidiu por ampla maioria de votos (14 a favor, dois contra e uma abstenção), em votação secreta, o apoio do partido ao PMDB, em prol da reeleição de Jocimar Dantas na disputa eleitoral para a Prefeitura Municipal, no próximo pleito de outubro.
Vale assinalar que eu, proprietário deste blogspot e filiado ao PV local, declarei meu voto contra, por livre e expontânea vontade e para, na minha opinião, evitar especulações de boateiros. 
A decisão sobre coligações para a disputa da edilidade local ficou para uma reunião também extraordinária, a ser realizada no próximo mês de maio.

A evolução da higiene pessoal no Brasil

As práticas de higiene variam ao longo da História. Na Antiguidade, por exemplo, a água era sagrada e vários deuses tinham sua existência relacionada com a água. Na Idade Média, apenas as mãos e o rosto eram lavados e na Idade Moderna europeia, a situação tornou-se pior, pois se acreditava que o banho dilatava os poros e, assim, facilitava a entrada de doenças no corpo. Somente a partir da primeira metade do século XIX, como o desenvolvimento da microbiologia é que se começou identificar a relação de uma série de doenças com a falta de higiene. Foi aí que o banho passou a ser encarado como prática de conservação do corpo.
Mais de três séculos antes disso, há 512 anos de hoje, a esquadra de Pedro Álvares Cabral desembarcou na Bahia e encontrou aqui índios pelados, depilados, exibindo dentes alvos, cabelos bem lavados, troncos, pernas e braços musculosos. Por outro lado, além da dita “civilização”, os conquistadores trouxeram também a sujeira. Os portugueses eram barbudos, imundos e com muitas doenças que não existiam por aqui. O gritante contraste era justificável, pois, se os europeus costumavam tomar um banho a cada seis meses, os nativos banhavam-se várias vezes por dia.
Na realidade, a práticas higiênicas no Brasil só começaram a mudar a partir do início do século  XX, principalmente depois de atuações de grandes sanitaristas nacionais como o Engenheiro Saturnino de Brito. Até antão a sujeira física dos brasileiros era notória e as cidades eram grandes focos de doenças.
Para os mais revoltados, além da falta de higiene, os portugueses também trouxeram outras imundícies hediondas, tais como a sujeira da corrupção, da falta de caráter, da violência, da ganância e vários outros péssimos costumes que tanto atormentam a vida dos bons e honestos brasileiros.

terça-feira, 17 de abril de 2012

Saúde – Tema recorrente de discursos eleitoreiros

          
Pela definição da Organização Mundial da Saúde - OMS,  SAÙDE é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença. É a melhor situação em que podemos viver!
As doenças, portanto, podem ser causa ou efeito de problemas psíquicos (isto quer dizer mais ou menos "passar um aperreio de vida" ou "ficar ruim do juízo"). Por exemplo, preocupações com uma seca podem levar o agricultor do sertão nordestino a adquirir uma enfermidade como uma úlcera ou ao sofrimento provocado por uma doença incurável ou a leva-lo à loucura. A fome é outro exemplo de grave estágio de falta de saúde.
Recentemente  o Seridó tem visto e ouvido notícias sobre vários casos de suicídios individuais ocorridos na região. Portanto isso pode ser sintoma de um grave problema de saúde pública e que merece muita atenção das secretarias de saúde municipais e entdades oficiais ligadas à saúde pública estaduais e federais.
Atenção senhores secretários! A obrigação de vossas pastas não se resume a somente distribuir remédios e arranjar ambulâncias para transportar enfermos! Não! Tais obrigações são muito maiores e mais abrangentes que essas simples atividades burocráticas que muitas vezes são usadas como manobras eleitoreiras!
Portanto, chega de vaidades, incompetência e casuísmos de interesse de promoção pessoal, custe o que custar. Vamos entrar para a história pelo lado bom!
Fonte: http://www.dec.ufcg.edu.br/saneamento/

sábado, 14 de abril de 2012

Papel higiênico: na lixeirinha ou no vaso sanitário?

Há sempre quem questione, pela fantasma do entupimento, mas existem razões hidráulicas e higiênicas que não deixam dúvidas: É altamente recomendado que o papel higiênico deva ser jogado no vaso, pois toda matéria orgânica libera partículas e gases no ar e isso não é diferente para o papel higiênico usado. O mau cheiro atrai insetos e dissemina doenças.
O papel higiênico é um tipo especial e exclusivo para um uso e um destino final! É fabricado com uma textura e resistência própria para se desintegrar com a violenta turbulência da água de descarga. Portanto esse é o segredo: a qualidade adequada do produto!
Agora se o produto é de qualidade imprópria para o fim, então lógico que não vai se desintegrar e, consequentemente, provocar entupimentos. É a mesma coisa que usar um papel de jornal, uma folha de caderno ou outro material qualquer que resista a turbulência! Quem já observou esgoto fluindo em canais, emissários ou em estações de tratamento lembra que não havia resíduos de papel.
Destaque-se atenção para o seguinte: Papel higiênico barato demais, os enrugados e aqueles que não rasgam facilmente (tem uns que esticam que parecem de plástico!) em geral são feitos de material reciclado e normalmente são "ótimos para provocarem entupimentos"!
Portanto quando forem comprar esse material não precisam adquirir aqueles perfumados, mas não sejam muito miseráveis nessa hora, pois o prejuízo pode custar o equivalente a vários rolos de papel de melhor qualidade!
Concluindo: O PAPEL HIGIÊNICO USADO DEVE SER JOGADO NO VASO SANITÁRIO.
Até porque na limpeza de um banheiro por mais cuidado que se tenha, o contato com as tais lixeirinhas com estes papéis usados é um fator preocupante caso a pessoa não tome os devidos cuidados. Papéis sujos numa lixeira promovem o contato permanente com bactérias e faz o banheiro ficar com mau cheiro. Afinal de contas o banheiro tem que permanecer tão ou mais limpo, cheiroso e saudável quanto os outros cômodos da casa. E digo o seguinte: Em um banheiro “decente” não tem nenhuma cestinha por perto do vaso sanitário. Outro aviso: Se usando o papel certo e corretamente e o vaso ainda entupir, então, com certeza, é porque a instalação hidráulica não foi bem feita.

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Desinfecção "caseira" de água

Desinfetar uma água significa eliminar certos micróbios presentes na mesma. A desinfecção domiciliar é necessária quando se consume água de uma fonte sem tratamento. Tecnicamente aplica-se a simples desinfecção como meio de trata­mento para águas que apresentam boas características físicas e químicas a fim de garantir que ela não provoque doenças de origem bacteriológica. Ou seja, a desinfecção não tira gosto nem faz com que a água fique menos “barrenta”.
Deve-se fazer a desinfecção da água em locais não abastecidos por Sistema Público de Abastecimento de Água. Sempre filtre e ferva ou desinfete a água antes de beber. Isso elimina vírus, bactérias ou parasitas que podem causar doenças.
Os agentes de desinfetantes mais usualmente utilizados são os com­postos de cloro:
-          Hipoclorito de cálcio (cerca de 70% Cl2);
-          Cloreto de cal (cerca de 30% Cl2);
-          Hipoclorito de sódio (cerca de 10% Cl2);
-          Água sanitária (cerca de 3 a 5% de Cl2).
A água sanitária é um dos desinfetantes mais comuns. Para quem usa caixa d'água, encher e adicionar 5 colheres de sopa de água sanitária para cada 1000 litros de água. Após 30 minutos a água poderá ser consumida.
Para quantidades menores colocar 1 colher de chá de água sanitária para cada 20 litros de água. Misturar bem e, após 30 minutos, esta água poderá se consumida.
Caso seja para apenas um litro d'água adicione 5 gotas de água sanitária 5%. Misturar bem e, após 30 minutos, a água poderá se consumida.
Para limpar verduras a serem consumidas cruas, deixar de molho durante 20 minutos na mistura de uma colher de sopa de água sanitária para cada lito de água. Depois lave a verdura em água corrente.
Observação: Se a água for fervida não precisa ser desinfetada. Ou seja: ÁGUA FERVIDA NÃO PRECISA DE CLORO!
Aviso: Se você tem água encanada em sua casa direta da rede, aquele "esbranquiçado" que aparece na água da torneira, em determinados momentos, não é cloro! É ar! Lembre-se que isto sempre acontece quando chega água depois de algumas horas sem o líquido no sistema e, lógico, sem água a tubulação fica cheia de ar! Se aquilo fosse cloro, certamente só em cheirar você morreria envenenado!... Além do mais o cloro é esverdeado!
Fontes principais: http://www.dec.ufcg.edu.br/saneamento/ e http://www.fazfacil.com.br/materiais/cloro_tratamento.html

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Charges políticas

Deveriam ser apenas hilárias, mas infelizmente têm fundo de verdade!

Dica de salada para os "regimeiros" de plantão!

Cuidado com saladas!
A recomendação de ingerir salada de verduras é básica para ter uma melhor alimentação. Mas se sua composição não for adequada pode esconder armadilhas que irão tornar o tão "sacrificante" prato numa mistura mais calórica do que muitas preparações mais convencionais. O grande segredo está na escolha dos acompanhantes, pois a busca de melhores sabores para o paladar podem trazer resultados não satisfatórios. O essencial é fazer as combinações certas para conseguir uma significatva perda dos quilinhos a mais.

A base
A base de toda salada são as folhosas, por serem menos calóricas, e não os temperos ou outros alimentos destinados a agradar o paladar do conumidor. Alface americana, roxa crespa ou romana, rúcula e agrião, por ecemplo, apresentam baixa quantidade calórica e são ricos em água e fibras. Confira o valor calórico dessas folhosas:
Folhosa
Quantidade
Calorias
Acelga picada
1 prato cheio
19,80
Agrião picado
1 prato cheio
22,40
Alface picada
1 prato cheio
15,20
Rúcula
1 prato cheio
11,2

Os acompanhamentos
Os acompanhantes são o principal fator para que a simples salada não se torne uma fonte extra de calorias. Muito cuidado com os temperos e ingredientes que aumentam as calorias do prato light. As opções de acompanhamentos são vastas e, por isso, saber escolher a melhor fará com que a sua escolha seja saudável e motre alegria na balança e benefícios para a saúde. Confira os exemplos na tabela:
 Acompanhamento         
 Quantidade                  Calorias   
Abacaxi 1 fatia pequena picada
29
Azeitona 5 unidades
27
Bacon
1 colher (sopa) picada
99
Batata palha 
3 colheres (sopa)
36
Beterrada crua ralada 
1 colher (sopa)
9
Brócolis cozido picado 
1 colher (sopa)
3,5
Cenoura crua ralada
3 colheres (sopa)
12
Cogumelo 
1 colher (sopa)
5
Ervilha 
1 colher (sopa)
11
Maçã
1/2 unidade
42
Manga
1 fatia
10
Milho verde 
1 colher (sopa)
13
Mussarela de búfala 
1 bolinha
57
Nozes 
1 colher (sobremesa)
58
Ovo de codorna 
1 unidade
13
Palmito
1 unidade
22
Queijo parmesão ralado 
1 colher (sopa)
27
Tomate
1 fatia
3,6
Torrada crouton 
1 colher (sopa)
80
Uva passa 
1 colher (sopa)
30